Méditation de l'attention pour les enfants
A l'ancienne école de Lessoc
Pour les enfants dès 6 ans.
- Respiration consciente
- Marche et mouvements conscients
- Appropriation du ressenti corporel
- Exploration du fonctionnement de l'esprit
Séances à l'intérieur et parfois en nature pour relier le corps et l'esprit.
Pourquoi méditer?
- Amélioration de la mémoire et des capacités de concentration
- Diminution du stress, des peurs, des tensions, de la nervosité
- Développement de la confiance en soi, en l'autre, dans la vie
- Croissance de la tranquillité intérieure et de l'ancrage
- Harmonisation du corps et de l'esprit dans le moment présent
Dates et horaires pour 2023 (dernier trimestre)
Groupe 2H à 4H: 13h30 à 14h30 Groupe 5H à 8H: 14h45 à 15h45
Dates sur demande, le mercredi après-midi
Tarif 1er semestre: CHF 75.00 (5x 15.00)
Inscriptions auprès de Juliane Torrent 076 561 47 13 ou par mail