Méditation de l'attention pour les enfants

A l'ancienne école de Lessoc

Pour les enfants dès 6 ans.

  • Respiration consciente
  • Marche et mouvements conscients
  • Appropriation du ressenti corporel
  • Exploration du fonctionnement de l'esprit

Séances à l'intérieur et parfois en nature pour relier le corps et l'esprit. 

                                    

 

Pourquoi méditer?

  • Amélioration de la mémoire et des capacités de concentration
  • Diminution du stress, des peurs, des tensions, de la nervosité
  • Développement de la confiance en soi, en l'autre, dans la vie
  • Croissance de la tranquillité intérieure et de l'ancrage
  • Harmonisation du corps et de l'esprit dans le moment présent

Dates et horaires pour 2021 

Groupe 2H à 4H: 13h30 à 14h30                      Groupe 5H à 8H: 14h45 à 15h45

13 octobre                     10 et 17 novembre                  22 décembre

Tarif 1er semestre:  CHF 60.00

Inscriptions auprès de Juliane Torrent 076 561 47 13 ou par mail

Mesures d'hygiène particulières selon les directives de la Confédération!