Programme Méditation et Yoga

Méditation de l'attention pour les enfants

A l'ancienne école de Lessoc

Pour les enfants dès 6 ans.

  • Respirations consciente
  • Marche et mouvements conscients
  • Appropriation du ressenti corporel
  • Exploration du fonctionnement de l'esprit

Séances à l'intérieur et parfois en nature pour relier le corps et l'esprit. 

                                    

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